Sportica Deri Ağırlıklı Atlama İpi 250GX2 S-210 Ürün Adı: Sportica Atlama İpi Deri Rulman Mekanizmalı S-210PVC saplı özel tutamakRulman mekanizmalı bu mekanizma sayesinde çevirme işlemi daha rahat yapılabilmektedir 3 metre ip uzunluğuSPORTICA atlama ipi dolaşımını güçlendirir.Atlama ipi ile çalıştığınızda koşu yaparken harcadığınız kalori miktarı kadar enerji sarf edersiniz.Atlama ipi ile çalışmak son derece faydalı bir egzersiz olmakla birlikte kalp ve vücut sağlığı için yararlıdır.Dahası; bu egzersiz osteoporoza karşı korunmada etkili yollardan biridir.SPORTICA atlama ipi hem kan dolaşımınızı hızlandırıp metabolizmanızı çalıştırır, hem de yağ yakmanıza yardımcı olur.Atlama ipinin uzunluğunu ayarlayıp, tutacakları boyunuza geçer, uygun bir pozisyonda tutmalısınız.Çalışma sırasında solunum sisteminizin düzenli çalışmasına dikkat edinizDüz zeminde çalışma yapınızEgzersiz için spor ayakkabı kullanmanızı tavsiye ederiz böylelikle dizlerinizde oluşabilecek baskıyı engellemiş olursunuz
